نحوه تشخیص سالم یا خراب بودن شامپو و نرم کننده
گاهی به هر دلیلی ممکن است که اطلاعاتی از تاریخ انقضای شامپو یا نرم کننده نداشته باشید. در چنین شرایطی برای تشخیص خراب بودن محصول خود می توانید از روش های زیر استفاده کنید
وبلاگ
ویتامینی که کمبود آن به کم بینایی منجر می‌شود
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است
♦️قدرت «تشویق» رو در حرف شنوی فرزندتون دست کم نگیرید👏
تشویق کردن به آنها احساس ارزشمندی می‌دهد و نشان می‌دهد که تلاش‌ها و رفتارهایشان مورد توجه و احترام است.
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است
خوراکی‌هایی که موجب کم‌آب شدن پوست می شوند
رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه می‌خورید می‌تواند در شادابی یا خشک و کم‌آب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.
استعدادهای هدررفته
چه استعدادهایی که به خاطر اقدام نکردن شکوفا نشدن و از دست رفتن…
💡 ده روش برای مدیریت خشم !!
کنترل خشم از این نظر اهمیت دارد که ما بتوانیم بر این احساس سالم و طبیعی تسلط داشته باشیم
تصویر ذهنی که برای فرزندانمان میسازیم، تا آخر عمر روی شخصیت و رفتار او اثر می گذارد
▫️ بسیاری از ما قربانی برچسب های کودکی مان شده ایم. این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم
چطوری از حشره زدن برنج جلوگیری کنیم؟ 🤔
▫️ حشره برنج نسبت به بوی سیر حساس است