وبلاگ

♦️سه قانون ساده در زندگی وجود داره که باید بهش پایبند باشیم✅

برخی از مواقع ممکن است به دلایل مختلف اقدام به خرید و نگهداری مقدار زیادی شامپو و نرم کننده کنیم. در چنین مواقعی برای آنکه شامپو و نرم کننده خریداری شده پیش از تاریخ درج شده اثرگذاری خود را از دست ندهد، حتما موارد زیر را رعایت نمایید

گاهی به هر دلیلی ممکن است که اطلاعاتی از تاریخ انقضای شامپو یا نرم کننده نداشته باشید. در چنین شرایطی برای تشخیص خراب بودن محصول خود می توانید از روش های زیر استفاده کنید

ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است

تشویق کردن به آنها احساس ارزشمندی می‌دهد و نشان می‌دهد که تلاش‌ها و رفتارهایشان مورد توجه و احترام است.

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است

رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه می‌خورید می‌تواند در شادابی یا خشک و کم‌آب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.

چه استعدادهایی که به خاطر اقدام نکردن شکوفا نشدن و از دست رفتن…

کنترل خشم از این نظر اهمیت دارد که ما بتوانیم بر این احساس سالم و طبیعی تسلط داشته باشیم

▫️ بسیاری از ما قربانی برچسب های کودکی مان شده ایم. این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم